Atelier de yoga du dimanche – 1H30

25,00

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Description

Atelier de hatha yoga

  • Jour de la semaine : Dimanche
  • Prochains ateliers : 24 avril, 8 mai, 29 mai, 12 juin, 26 juin
  • Durée : 1 heure 30 minutes
  • Horaire : 15h00 à 16h30
  • Lieu :  Centre de Danse du Marais, 75004
  • Deroulement du cours : Salutations au soleil, exercices respiratoires (pranayama), postures maintenues (asanas) et relaxation finale. Le cours évolue en fonction du niveau des élèves.
  • Tapis de yoga : Les salles ont des tapis à disposition, mais c’est préférable si vous apportez votre propre tapis.
  • Vêtements : Vêtements souples, de sport.
  • Professeure : Elena